A vi(d)a do Judo: máxima eficácia, minimo esforço. Aprende a agir no dojo, saberás agir na vida!
quarta-feira, 27 de outubro de 2010
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Já é possível comentar o Blogue. Culpa do administrador que só hoje é que aprendeu a permitir comentários de todos os utilizadores! mesmo que não tenham endereço no gmail...
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
Desenhos de JUDO
A diversão continua!
Nestas duas semanas que passaram a diversão não parou! As aulas foram muito divertidas, cheias de jogos colectivos e também de oposição.
Os judokas andam a preparar o corpo para a época com muito exercício continuo, onde desenvolvem a sua resistência. A força, velocidade de execução e agilidade foram também áreas muito trabalhadas nas aulas passadas, o que irá continuar.
Os judokas aprenderam, ou relembraram como se relacionar educadamente com os colegas, e como se comportar no dojo, para isto já sabem algumas palavras em japonês!
Aprenderam também a técnica de fazer as pegas de JUDO (kumikatas), a técnica de andar como um judoka, a forma de cair sem nos magoarmos (ukemis) e a forma como se vence um jogo de oposição no solo.
Bem-vindos sejam os novos judokas Tomás e Joana, que já receberam a famosa cola do JUDO de todos os presentes! Eles estão bem integrados no clube, e todos os judokas graduados aplicaram já técnicas conhecidas e têm mostrado que ainda se lembram de muito do que já tinham aprendido.
Nas imagens podemos ver dois judokas da 2ª classe a treinarem ukemis, e na 1ª classe um jogo de oposição de imobilização, o jogo do dormir-acordado!
domingo, 10 de outubro de 2010
Já começámos o JUDO no Clube de JUDO CPC!!!
Já começámos os treinos! Que bom que foi iniciar a época com muita actividade física, jogos, Ukemis (as quedas do judo, o grande segredo dos judokas) e a recordação das regras de conduta para com o Dojo (espaço de prática do JUDO) e para com os outros judokas. A aula foi muito divertida e todos os judokas estão mais crescidos e fortes. Vai ser em grande esta época!
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