A vi(d)a do Judo: máxima eficácia, minimo esforço. Aprende a agir no dojo, saberás agir na vida!
quarta-feira, 29 de setembro de 2010
O Judogi
Para iniciar o JUDO deves, em primeiro lugar, aprender a equipar-te. Primeiro as calças, que deves atar com um nó na cintura!Assim não te vão cair quando estiveres a jogar. A seguir veste o casaco colocando a gola direita por baixo e esquerda por cima (o truque é ter sempre a etiqueta á vista). E finalmente a parte mais divertida, o teu cinturão, que deve ser colocado pelo meio junto ao umbigo, dar uma volta ao tronco e atar á frente de uma forma especial! Treina em casa a atar o teu cinto com velocidade! nos dias em que houver esse desafio na aula vais-te sair melhor!
sexta-feira, 24 de setembro de 2010
Olá amigos do Clube de Judo Colégio Príncipe Carlos!
As nossas aulas fantásticas começam já na próxima terça.
Já sabes, traz o que um bom Judoka precisa: Amizade, Concentração e Respeito! E não te esqueças de trazer muita vontade de aprender e de te divertires!!! Muito importante também é o silêncio no Dojo, para poderes aprender os magníficos jogos e técnicas do JUDO.
O material de que precisas, se já és um Judoka, é o teu Judogi! Sabes como é... as calças, o casaco, e o cinto que conquistaste o passado ano lectivo!
Se não és Judoka, mas queres experimentar este desporto espectacular, traz roupa confortável de treino, sem botões ou fechos, e vem divertir-te e ficar forte e sábio ao mesmo tempo!
As nossas aulas fantásticas começam já na próxima terça.
Já sabes, traz o que um bom Judoka precisa: Amizade, Concentração e Respeito! E não te esqueças de trazer muita vontade de aprender e de te divertires!!! Muito importante também é o silêncio no Dojo, para poderes aprender os magníficos jogos e técnicas do JUDO.
O material de que precisas, se já és um Judoka, é o teu Judogi! Sabes como é... as calças, o casaco, e o cinto que conquistaste o passado ano lectivo!
Se não és Judoka, mas queres experimentar este desporto espectacular, traz roupa confortável de treino, sem botões ou fechos, e vem divertir-te e ficar forte e sábio ao mesmo tempo!
Subscrever:
Mensagens (Atom)