Palavra de Judoka

Aqui ficam algumas expressões dos Judokas que prestaram declarações. A pergunta foi: O Judo é..., ou No Judo...

Os judokas da primeira classe

João Miguel - divertido!
Assur - aprendemos muitas coisas no Judo e gosto muito.
Afonso - gosto muito de Judo. Gostei de aprender as técnicas e aprendi muito!
Francisco Oliveira - O Judo é muito giro
Tiago - os jogos do Judo são muito giros!
Francisco Pedro - Bom para defender.
Manuel Pedro - Giro! e quero que muitos colegas entrem aqui.
Diogo Santos - Fixe! e eu gosto de aprender!

Os judokas da segunda classe

António Mateus - gosto de aprender no Judo!
António Fonseca - é estarmos concentrados, divertirmo-nos e aprender técnicas de auto-defesa!
António Marçal - eu adoro o Judo e gosto de aprender técnicas novas.
Leonor - eu gosto muito do Judo porque fazemos técnicas de virar as costas, rasteiras e muito mais!
Rodrigo Franco - gosto muito do Judo porque ensdina muitas coisas!
Manuel Rodrigues - No judo eu gosto mais de jogar ao Ninjas e Samurais.
Rodrigo Vieira - Eu quero aprender muitas técnicas no Judo.
Maria João - gosto das aulas com o professor.
Diogo Ramos - O Judo é o melhor desporto!
Joana Chung - gosto de estar no Judo porque é divertido!
Diogo Ribeiro - O Judo...aprendi muitas coisas no Judo.
Guilherme Gamaliel - gosto muito do Judo e o meu jogo preferido é ninjas e Samurais!

Capitães de Dezembro

No mês do natal, os judokas que podemos ver acima e o João M. (que não aparece)representam as suas classes de Judo.

Os judokas deste mês acumularam muitos pontos porque são muito concentrados e silenciosos quando o sensei ensina novidades no Judo. Desta maneira aprendem com rapidez e também são rápidos a prepararem-se para começar os jogos e os exercícios. Parabèns!

Capitães de Novembro

Foram estes os Capitães do Judo em Novembro, e estão de Parabéns, porque para além de terem ganho tantos pontos no Judo, ainda ajudaram os colegas na aula e deram o exemplo de como um capitão, se relaciona com os colegas e com a actividade.

Mostraram e contagiaram os colegas com atitude positiva, ao ganhar ou perder jogos nunca se esquecendo do mais importante, divertirem-se e não magoarem ninguém, nem no corpo nem nos sentimentos.

As aprendizagens

Nestas semanas que passaram sentimos a falta do Miguel e Tomás, que já regressaram, tão fortes como sempre.

Aprendemos técnicas novas no solo e em pé, assim como novas formas de cair! Praticámos estas aprendizagens com jogos e exercícios diferentes, e outros já conhecidos.

Nas fotos, em cima o jogo do sapo e da enguia, em baixo o divertido jogo do crocodilo!

Os judokas estão a treinar muito bem, Parabéns!

Mais desenhos de JUDO!

Os judokas António Mateus e João Coutinho fizeram dois desenhos de JUDO muito bonitos!

O André desenhou o DOJO!

Aqui está um bonito desenho que o judoka André entregou. Está muito parecido com o Dojo onde praticamos JUDO! Pode-se ver neste desenho o sensei e os judokas, em cima dos tatamis ás cores.

Obrigado André!

Capitães de Novembro

Foi durante o mês de Outubro que se desenrolou a contagem de pontos para os capitães do mês seguinte.

O capitão do treino é um judoka muito dedicado, e que pelas suas acções, que lhe permitiram ganhar muitos pontos, se destaca pela positiva, e ganha assim o direito de usar o cinto de mais elevada graduação no JUDO, o vermelho, e ainda, de fazer as saudações iniciais e finais ao lado do Sensei.

Assim, do primeiro treino teremos dois capitães, o Martim Vieira e o Diogo Santos. Do segundo treino teremos o Guilherme Gamaliel e o António Marçal.

Muitos Parabéns a estes judokas!

E lembrem-se, todos podem chegar a capitão, do mais novo ao mais velho, e do menos graduado ao mais graduado!

As novidades!

Algumas novidades! Acabámos o primeiro mês de treinos, e como tal, todos têm vindo a ganhar pontos de JUDO com o seu empenho, com os desafios conquistados, e com vitórias no Dojo. Como tal, iniciamos Novembro com a escolha de dois capitães para o próximo mês, em cada aula, os portadores do cinto vermelho! O prémio dos mais dedicados ao JUDO! Todos podem vir a ser capitães, basta ganhar pontos, e saber como ganhar: só é preciso saber, saber fazer e saber estar!

Na semana que passou os judokas vibraram com as corridas de estafetas com ukemis e ainda com a famosa batalha de ninjas e samurais, um jogo de velocidade de reacção, agilidade e precisão. As técnicas praticadas pelos judokas mais novos foram a imobilização "abraço" e a "grande rasteira por fora". Os mais velhos praticaram imobilizações e projecções variadas (do ramo das rasteiras e das alavancas) que ainda se recordavam. Os ukemis foram trabalhados com exercicios a pares, onde a dificuldade da queda era gerida por dois.

Futuramente irei colocar algumas frases ditas por judokas, acerca dos treinos passados, com temáticas que poderão variar! venham para ver! e comentem claro!

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Desenho do Assur

Mais um bonito desenho, desta vez do judoka Assur Jorge!

Desenhos de JUDO

Os judokas que quiserem podem fazer um desenho sobre o CLUBE DE JUDO CPC e entregar ao Sensei! Aqui está o primeiro entregue pelo judoka Francisco Semedo, onde aparece o Sensei e o Francisco. Um desenho muito bonito e bem feito onde se vê muito bem quem são os judokas! Parabéns!

A diversão continua!

Nestas duas semanas que passaram a diversão não parou! As aulas foram muito divertidas, cheias de jogos colectivos e também de oposição.

Os judokas andam a preparar o corpo para a época com muito exercício continuo, onde desenvolvem a sua resistência. A força, velocidade de execução e agilidade foram também áreas muito trabalhadas nas aulas passadas, o que irá continuar.

Os judokas aprenderam, ou relembraram como se relacionar educadamente com os colegas, e como se comportar no dojo, para isto já sabem algumas palavras em japonês!

Aprenderam também a técnica de fazer as pegas de JUDO (kumikatas), a técnica de andar como um judoka, a forma de cair sem nos magoarmos (ukemis) e a forma como se vence um jogo de oposição no solo.

Bem-vindos sejam os novos judokas Tomás e Joana, que já receberam a famosa cola do JUDO de todos os presentes! Eles estão bem integrados no clube, e todos os judokas graduados aplicaram já técnicas conhecidas e têm mostrado que ainda se lembram de muito do que já tinham aprendido.

Nas imagens podemos ver dois judokas da 2ª classe a treinarem ukemis, e na 1ª classe um jogo de oposição de imobilização, o jogo do dormir-acordado!

Já começámos o JUDO no Clube de JUDO CPC!!!

Já começámos os treinos! Que bom que foi iniciar a época com muita actividade física, jogos, Ukemis (as quedas do judo, o grande segredo dos judokas) e a recordação das regras de conduta para com o Dojo (espaço de prática do JUDO) e para com os outros judokas. A aula foi muito divertida e todos os judokas estão mais crescidos e fortes. Vai ser em grande esta época!

O Judogi

Para iniciar o JUDO deves, em primeiro lugar, aprender a equipar-te. Primeiro as calças, que deves atar com um nó na cintura!Assim não te vão cair quando estiveres a jogar. A seguir veste o casaco colocando a gola direita por baixo e esquerda por cima (o truque é ter sempre a etiqueta á vista). E finalmente a parte mais divertida, o teu cinturão, que deve ser colocado pelo meio junto ao umbigo, dar uma volta ao tronco e atar á frente de uma forma especial! Treina em casa a atar o teu cinto com velocidade! nos dias em que houver esse desafio na aula vais-te sair melhor!

Olá amigos do Clube de Judo Colégio Príncipe Carlos!

As nossas aulas fantásticas começam já na próxima terça.
Já sabes, traz o que um bom Judoka precisa: Amizade, Concentração e Respeito! E não te esqueças de trazer muita vontade de aprender e de te divertires!!! Muito importante também é o silêncio no Dojo, para poderes aprender os magníficos jogos e técnicas do JUDO.

O material de que precisas, se já és um Judoka, é o teu Judogi! Sabes como é... as calças, o casaco, e o cinto que conquistaste o passado ano lectivo!
Se não és Judoka, mas queres experimentar este desporto espectacular, traz roupa confortável de treino, sem botões ou fechos, e vem divertir-te e ficar forte e sábio ao mesmo tempo!