As aprendizagens

Nestas semanas que passaram sentimos a falta do Miguel e Tomás, que já regressaram, tão fortes como sempre.

Aprendemos técnicas novas no solo e em pé, assim como novas formas de cair! Praticámos estas aprendizagens com jogos e exercícios diferentes, e outros já conhecidos.

Nas fotos, em cima o jogo do sapo e da enguia, em baixo o divertido jogo do crocodilo!

Os judokas estão a treinar muito bem, Parabéns!

Mais desenhos de JUDO!

Os judokas António Mateus e João Coutinho fizeram dois desenhos de JUDO muito bonitos!

O André desenhou o DOJO!

Aqui está um bonito desenho que o judoka André entregou. Está muito parecido com o Dojo onde praticamos JUDO! Pode-se ver neste desenho o sensei e os judokas, em cima dos tatamis ás cores.

Obrigado André!

Capitães de Novembro

Foi durante o mês de Outubro que se desenrolou a contagem de pontos para os capitães do mês seguinte.

O capitão do treino é um judoka muito dedicado, e que pelas suas acções, que lhe permitiram ganhar muitos pontos, se destaca pela positiva, e ganha assim o direito de usar o cinto de mais elevada graduação no JUDO, o vermelho, e ainda, de fazer as saudações iniciais e finais ao lado do Sensei.

Assim, do primeiro treino teremos dois capitães, o Martim Vieira e o Diogo Santos. Do segundo treino teremos o Guilherme Gamaliel e o António Marçal.

Muitos Parabéns a estes judokas!

E lembrem-se, todos podem chegar a capitão, do mais novo ao mais velho, e do menos graduado ao mais graduado!

As novidades!

Algumas novidades! Acabámos o primeiro mês de treinos, e como tal, todos têm vindo a ganhar pontos de JUDO com o seu empenho, com os desafios conquistados, e com vitórias no Dojo. Como tal, iniciamos Novembro com a escolha de dois capitães para o próximo mês, em cada aula, os portadores do cinto vermelho! O prémio dos mais dedicados ao JUDO! Todos podem vir a ser capitães, basta ganhar pontos, e saber como ganhar: só é preciso saber, saber fazer e saber estar!

Na semana que passou os judokas vibraram com as corridas de estafetas com ukemis e ainda com a famosa batalha de ninjas e samurais, um jogo de velocidade de reacção, agilidade e precisão. As técnicas praticadas pelos judokas mais novos foram a imobilização "abraço" e a "grande rasteira por fora". Os mais velhos praticaram imobilizações e projecções variadas (do ramo das rasteiras e das alavancas) que ainda se recordavam. Os ukemis foram trabalhados com exercicios a pares, onde a dificuldade da queda era gerida por dois.

Futuramente irei colocar algumas frases ditas por judokas, acerca dos treinos passados, com temáticas que poderão variar! venham para ver! e comentem claro!